你明知道某件事情就是特別重要,要去執行,但偏偏身體又很不聽話的跑去划手機、看電視…等等這些無意義的舉動呢? 那是因為你把你要做的事情規劃的太詳細了!
為什麼同樣的挫敗,有的人越戰越勇,有的人卻越戰越沒信心? 有人認為前者很有正面能量,都往好處想;後者則太害怕了,所以吸引力法則導致此結果,假設此說法正確,後者也不會因為開始有正面想法而有所改善,就像怕打針的小孩嘴上說著自己很勇敢,眼淚卻還是不停的流下來(情緒高漲)。
自從出社會工作一段時間後,我都會在工作與興趣上面陷入選擇的兩難,我自己是機械工程系,住家附近剛好是工業區,在大學時就往傳統工業去做,然而傳統工業不是我喜歡的工作,雖然我在這行業上算得心應手。 然而自己現在想要從事的工作是行銷類別,由於非本科系,再加上沒有作品或經驗,在外面難以競爭,目前先待在傳統業,開始籌備轉行做行銷類工作的計畫。 建立這個部落格,也是希望在日後應徵工作上能為我加分,我在之前也有把本業辭職開始往行銷的方向走,但因為沒有正常收入,反而心理上常感到焦慮,事情反而做不好。 我們常常陷入兩種選擇當中,往往做出選擇後又不慎滿意,與其在兩者選擇中躊躇不前,你可以再加入第三個選項,我會再加入 […]
有人認為前者很有正面能量有信心,都往好處想;後者則太害怕了,所以吸引力法則導致此結果。 但是這種說法就算是真的,後者也不會因為開始有正面想法而有所改善,就像怕打針的小孩嘴上說著自己很勇敢,眼淚卻還是不停的流下來(情緒高漲)。 要調整自己的狀態,可以藉由改變自己關注的事情來做第一步調整。 以往我們都關注結果,結果好,我們就有自信,結果不好,就會有負面想法。 也有人可以像獅子、老虎一樣,獵不到就等下一次機會,可惜是我們有情緒要處理。 若你沒這煩腦這篇就不會看到這裡了,而我們能從“關注結果”轉為“關注滿足好奇心”,你有什麼方法覺得能達到結果,別只放在心裡,付諸行動去滿足自己的好奇心與想法。 你的心理 […]
當我們心情很好的時候,會富有很多想法,且大部分為正向或是在做思考,相反的,我們有時候突然變得情緒低落,變得沒有精神,不想多思考,覺得這個世界好像沒什麼意義。 回頭看自己前面在做的事情像個蠢蛋一樣,還不曉得會不會成功,忽然變得很沒有自信,這時你感到很無助,但是也不知道如何面對與解決。 這時候,你只要好好的一個人沉澱就夠了。 心情就像天氣一樣,有陽光普照的時候,也有陰雨綿綿的日子,你的心情就像天氣,有好也有壞,天氣好就把握機會出去走走曬曬太陽,下雨天就在屋子裏面等待雨停。 當你的心情也在下雨,只要稍等一陣子,可能幾小時,也有可能數天之久,心情自然會轉變。 好好回憶你心情轉變前遇到了什麼事情。 若你 […]