近幾年來隨著網路知識越來越多，更多的自我提升文章漸漸日益發展，包括我在內也持續自我提升及撰寫相關文章，那你有沒想過，自我提升是什麼? 可以達到什麼目的?
我最一開始接觸到自我提升，是關於心理、靈性類的領域，改變你的信念價值觀。
比如你以前對錢感到厭惡，導致你就算意識上想賺更多錢，因潛意識排斥錢而無法讓收入提升，透過心理技巧調整錢意識後能夠使你打開潛意識限制，改變對錢的過往印象而開始增加收入。
漸漸地更多知識加入，金融投資、把妹、健身減肥…等等，對自我提升的解釋又更加多元。
對我而言，自我提升的解釋就是
「解除你現在遇到的障礙或匱乏的資源」
比如我現在有一個早八晚五的工作可以維持我的基礎生活水平，但是我在這份工作上學習的東西太少，利用晚上時間自我提升來增加自己的職場技能，才能夠應徵到薪水更好、學習機會更多的工作。
甚至我的個人品牌經營的好，之後變成收入來維持基本生活開銷，我早上的工作就可以辭職，就有更多時間可以好好利用。
我們生活中遇到的障礙離不開以下幾點:
1.金錢
2.時間
3.注意力
這是我過往對這三個元素的排名，金錢很重要，需要維持生活水平，再來才是時間，最後注意力沒那麼重要。
不過，若你想要賺更多錢來使自己生活更好，你就得安排時間把注意力放在思考上面，如何提升金錢，可能是提高專業能力、增加變現的方式、規劃培養新的生活。
這些需要投資金錢來打磨，而投資更多的是你的注意力與時間，這時候重要程度就會大洗牌，變成
注意力>時間>金錢
這意味著，除了你必做的事情，凡如職場工作、家事、吃喝拉撒之外，剩下的時間才是你能安排的。
也就是扣掉上班與睡眠時間，剩下時間是你能安排家事、吃喝拉撒、自我提升的區塊。
若你還增加娛樂時間，除了壓縮你自我提升的時間，也因為專注力分散而降低你學習的品質，這部分你得自己衡量，什麼才是對你有效的。
你可能明明知道要學習，身體卻仍不聽使喚地跑去娛樂，也很正常，因為你還不瞭解大腦系統如何運作，以及如何調整大腦潛意識的行為模式，這部分之後會講到。
總結來說，當你決定要自我提升，要先設定一個要達到的目標，小到賺多少錢，大到打造新的生活型態，以及思考如何規劃注意力、時間、金錢讓你每天得以順利運作並且不斷向上提升。