你可能有這種經驗，在開始完成一項目標前會擬定一項周詳的計畫，然後你想要照著計劃一步一步地走向終點最後達成目標，花了一些時間終於擬完計畫然後開始擬的第一步，沒想到第一步結束後第二步就跟計畫完全不同方向了，雖然最後也是達成目標，但是先前計畫好的稿子也完全沒有派出用場。
你的認知並非真實
我們的認知這個世界的方式是透過我們的五感過濾後才會進入大腦，然後大腦再用我們過去的經驗在過濾一次，最後才變成我們的想法，就像以前古時候的人遇到打雷會認為有雷公，而現在經由科學解釋之後我們才認為是自然現象，我們的認知會隨著遇到的經驗而發生改變。
你的注意力隨時在轉移
我們的老祖宗在以前晚上為了能存活下來，所以基因里內建能讓我們隨時轉移注意力的能力，為了能夠對於隨時出現的風吹草動來做反應，所以我們隨時在改變注意力，這也是為什麼預告片畫面與畫面之間的轉換總是不超過1秒。
大腦會幫你重新整合出有用的執行方案
若你發現了新的事物，大腦會幫你重新架構擬過去的經驗與新的事件做整合，而整合出來也許就會使你對整個世界觀做改變，就像小時候可能跟朋友為了搶一個娃娃而吵架，長大後回想這件事情你會覺得只是一件小事情罷了，這也是為什麼你的計劃總是趕不上變化的原因，也間接證明了你的認知比過去還要更多!
你計畫的越周詳，你越是不敢開始，因為你會因為害怕計劃失敗而遲遲不敢開始，反而失去了原本要的目的，當我們了解自己的認知並非真實，且必須持續吸收新的事件來讓自己有更多想法，我們可以計劃好前面的2~3個步驟就能即刻開始我們的計畫!